紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
多云 | 6℃ ~ 7℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年02月08日（星期日) |   |
小雨转阴 | 3℃ ~ 7℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) | |
多云转阴 | 3℃ ~ 10℃ | 西南风 | <3级 |
恩施今天天气：https://www.jshfe.com/enshi
2026年02月07日恩施天气：多云，气温6℃ ~ 7℃，南风转<3级
2026年02月08日恩施天气：小雨转阴，气温3℃ ~ 7℃，东北风转东南风<3级
2026年02月09日恩施天气：多云转阴，气温3℃ ~ 10℃，西南风<3级
2026年02月10日恩施天气：雨夹雪转多云，气温2℃ ~ 5℃，南风转东北风<3级
2026年02月11日恩施天气：晴转多云，气温3℃ ~ 16℃，西北风转东北风<3级
2026年02月12日恩施天气：多云，气温3℃ ~ 16℃，南风转西南风<3级
2026年02月13日恩施天气：多云，气温5℃ ~ 19℃，南风转西北风<3级