紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月08日（星期五) | |
晴 | -4℃ ~ 11℃ | 东风转 | 3-4级 |
| 2026年05月09日（星期六) | |
晴 | -4℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) | |
晴 | -6℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
张掖高台今天天气：https://www.jshfe.com/gaotai/
2026年05月08日高台天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，东风转3-4级
2026年05月09日高台天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年05月10日高台天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年05月11日高台天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年05月12日高台天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年05月13日高台天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 16℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年05月14日高台天气：晴，气温-6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级