紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
晴 | -11℃ ~ 2℃ | 西北风转北风 | <3级 |
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -8℃ ~ 5℃ | 南风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
多云 | -3℃ ~ 6℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
北京海淀今天天气：https://www.jshfe.com/haidian
2026年02月07日海淀天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，西北风转北风<3级
2026年02月08日海淀天气：晴，气温-8℃ ~ 5℃，南风转西北风<3级
2026年02月09日海淀天气：多云，气温-3℃ ~ 6℃，东南风转西北风<3级
2026年02月10日海淀天气：晴，气温-5℃ ~ 8℃，北风<3级
2026年02月11日海淀天气：晴，气温-3℃ ~ 8℃，南风转西北风<3级
2026年02月12日海淀天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，东南风转北风<3级
2026年02月13日海淀天气：晴，气温-3℃ ~ 10℃，西南风<3级