紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
小雪 | -23℃ ~ -12℃ | 南风转西风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
晴转多云 | -31℃ ~ -18℃ | 西风 | 3-4级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
晴转多云 | -30℃ ~ -19℃ | 西风转南风 | <3级 |
呼伦贝尔海拉尔今天天气：https://www.jshfe.com/hailaer
2026年03月24日海拉尔天气：小雪，气温-23℃ ~ -12℃，南风转西风4-5级转3-4级
2026年03月25日海拉尔天气：晴转多云，气温-31℃ ~ -18℃，西风3-4级
2026年03月26日海拉尔天气：晴转多云，气温-30℃ ~ -19℃，西风转南风<3级
2026年03月27日海拉尔天气：多云，气温-28℃ ~ -18℃，西南风转南风<3级
2026年03月28日海拉尔天气：多云，气温-23℃ ~ -9℃，南风转西风<3级
2026年03月29日海拉尔天气：晴转多云，气温-22℃ ~ -10℃，西风转南风3-4级转<3级
2026年03月30日海拉尔天气：晴转多云，气温-17℃ ~ -7℃，西风转南风3-4级转<3级