紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
小雨转阴 | 3℃ ~ 7℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年02月08日（星期日) |  |
多云转阴 | 2℃ ~ 11℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
小雨转多云 | 2℃ ~ 7℃ | 南风转北风 | <3级 |
恩施今天天气：https://www.jshfe.com/hubeienshi
2026年02月07日恩施天气：小雨转阴，气温3℃ ~ 7℃，北风转东北风<3级
2026年02月08日恩施天气：多云转阴，气温2℃ ~ 11℃，西南风<3级
2026年02月09日恩施天气：小雨转多云，气温2℃ ~ 7℃，南风转北风<3级
2026年02月10日恩施天气：多云，气温3℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年02月11日恩施天气：多云转阴，气温3℃ ~ 17℃，南风转西南风<3级
2026年02月12日恩施天气：多云，气温7℃ ~ 11℃，东南风转西北风<3级
2026年02月13日恩施天气：晴，气温5℃ ~ 21℃，东风转北风<3级