紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年05月08日（星期五) | |
晴转多云 | -3℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月09日（星期六) |  |
多云 | -2℃ ~ 12℃ | 北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年05月10日（星期日) |  |
晴 | -7℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
灵武今天天气：https://www.jshfe.com/lingwu/
2026年05月08日灵武天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年05月09日灵武天气：多云，气温-2℃ ~ 12℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年05月10日灵武天气：晴，气温-7℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年05月11日灵武天气：多云，气温-3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年05月12日灵武天气：多云，气温-2℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年05月13日灵武天气：多云，气温-2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年05月14日灵武天气：多云，气温-2℃ ~ 14℃，无持续风向<3级