紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -15℃ ~ 11℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | -8℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
晴 | -10℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
拉萨林周今天天气：https://www.jshfe.com/linzhou
2026年03月24日林周天气：晴，气温-15℃ ~ 11℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月25日林周天气：晴，气温-8℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月26日林周天气：晴，气温-10℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月27日林周天气：晴，气温-9℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月28日林周天气：晴，气温-6℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月29日林周天气：晴，气温-7℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月30日林周天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 15℃，无持续风向<3级