紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | -4℃ ~ 3℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
小雨转阴 | -2℃ ~ 4℃ | 西北风转北风 | 3-4级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
多云 | -4℃ ~ 8℃ | 北风 | 3-4级 |
邢台隆尧今天天气：https://www.jshfe.com/longyao
2026年03月24日隆尧天气：多云，气温-4℃ ~ 3℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月25日隆尧天气：小雨转阴，气温-2℃ ~ 4℃，西北风转北风3-4级
2026年03月26日隆尧天气：多云，气温-4℃ ~ 8℃，北风3-4级
2026年03月27日隆尧天气：晴转阴，气温-3℃ ~ 7℃，东南风<3级
2026年03月28日隆尧天气：多云，气温0℃ ~ 10℃，南风3-4级转<3级
2026年03月29日隆尧天气：晴，气温2℃ ~ 17℃，南风转北风3-4级转<3级
2026年03月30日隆尧天气：多云转阴，气温2℃ ~ 13℃，北风转西北风3-4级转<3级