紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
晴 | 0℃ ~ -7℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -5℃ ~ 2℃ | 南风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
多云 | -2℃ ~ 5℃ | 东南风转北风 | <3级 |
北京门头沟今天天气：https://www.jshfe.com/mentougou
2026年02月07日门头沟天气：晴，气温0℃ ~ -7℃，北风转西北风<3级
2026年02月08日门头沟天气：晴，气温-5℃ ~ 2℃，南风转西北风<3级
2026年02月09日门头沟天气：多云，气温-2℃ ~ 5℃，东南风转北风<3级
2026年02月10日门头沟天气：晴，气温-3℃ ~ 7℃，北风<3级
2026年02月11日门头沟天气：晴，气温-2℃ ~ 7℃，南风转西风<3级
2026年02月12日门头沟天气：晴，气温-1℃ ~ 10℃，东南风转西北风<3级
2026年02月13日门头沟天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，东风<3级