紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
晴 | -29℃ ~ -18℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月08日（星期日) |  |
多云转晴 | -22℃ ~ -11℃ | 西南风转西风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
多云 | -19℃ ~ -9℃ | 东风转北风 | <3级转3-4级 |
讷河今天天气：https://www.jshfe.com/nehe
2026年02月07日讷河天气：晴，气温-29℃ ~ -18℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月08日讷河天气：多云转晴，气温-22℃ ~ -11℃，西南风转西风<3级
2026年02月09日讷河天气：多云，气温-19℃ ~ -9℃，东风转北风<3级转3-4级
2026年02月10日讷河天气：晴，气温-20℃ ~ -8℃，北风转东南风<3级
2026年02月11日讷河天气：多云转晴，气温-19℃ ~ -9℃，东南风转东风<3级
2026年02月12日讷河天气：晴转多云，气温-14℃ ~ -7℃，南风<3级
2026年02月13日讷河天气：阴，气温-19℃ ~ -5℃，南风<3级