紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -11℃ ~ 7℃ | 西风转 | 4-5级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
晴 | -11℃ ~ 7℃ | 西风 | 8-9级转3-4级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
晴 | -9℃ ~ 8℃ | 西南风转无持续风向 | 7-8级转<3级 |
那曲尼玛今天天气：https://www.jshfe.com/nima
2026年03月24日尼玛天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，西风转4-5级
2026年03月25日尼玛天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，西风8-9级转3-4级
2026年03月26日尼玛天气：晴，气温-9℃ ~ 8℃，西南风转无持续风向7-8级转<3级
2026年03月27日尼玛天气：晴，气温-7℃ ~ 10℃，西北风转无持续风向6-7级转<3级
2026年03月28日尼玛天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，西风5-6级转3-4级
2026年03月29日尼玛天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年03月30日尼玛天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，西风转西南风4-5级