紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云转晴 | 6℃ ~ 14℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |  |
晴 | 6℃ ~ 16℃ | 东风转西北风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
阴转晴 | 6℃ ~ 17℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
常德石门今天天气：https://www.jshfe.com/shimen
2026年03月24日石门天气：多云转晴，气温6℃ ~ 14℃，东北风转西北风<3级
2026年03月25日石门天气：晴，气温6℃ ~ 16℃，东风转西北风<3级
2026年03月26日石门天气：阴转晴，气温6℃ ~ 17℃，东北风转西北风<3级
2026年03月27日石门天气：小雨转多云，气温6℃ ~ 12℃，东北风转北风<3级
2026年03月28日石门天气：中雨转小雨，气温6℃ ~ 10℃，东北风转北风<3级
2026年03月29日石门天气：中雨转小雨，气温7℃ ~ 10℃，北风转西北风<3级
2026年03月30日石门天气：小雨转多云，气温5℃ ~ 11℃，北风转西风<3级