紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
小雨转阴 | 3℃ ~ 10℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2026年02月08日（星期日) |  |
多云转阴 | 2℃ ~ 10℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
小雨 | 1℃ ~ 7℃ | 南风转西北风 | <3级 |
恩施宣恩今天天气：https://www.jshfe.com/xuanen
2026年02月07日宣恩天气：小雨转阴，气温3℃ ~ 10℃，西南风转南风<3级
2026年02月08日宣恩天气：多云转阴，气温2℃ ~ 10℃，南风<3级
2026年02月09日宣恩天气：小雨，气温1℃ ~ 7℃，南风转西北风<3级
2026年02月10日宣恩天气：多云，气温3℃ ~ 12℃，北风转南风<3级
2026年02月11日宣恩天气：多云转阴，气温5℃ ~ 15℃，南风<3级
2026年02月12日宣恩天气：小雨转多云，气温6℃ ~ 10℃，南风<3级
2026年02月13日宣恩天气：多云，气温5℃ ~ 17℃，北风<3级