紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月08日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 15℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年05月09日（星期六) | |
晴 | -1℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) | |
晴 | -4℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
延安今天天气：https://www.jshfe.com/yanan/
2026年05月08日延安天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，北风转3-4级
2026年05月09日延安天气：晴，气温-1℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年05月10日延安天气：晴，气温-4℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年05月11日延安天气：晴，气温-3℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年05月12日延安天气：晴，气温0℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年05月13日延安天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年05月14日延安天气：晴，气温1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级