紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | 10℃ ~ 19℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) | |
多云 | 10℃ ~ 19℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
多云 | 13℃ ~ 23℃ | 东北风 | <3级 |
宜州今天天气：https://www.jshfe.com/yizhou
2026年03月24日宜州天气：多云，气温10℃ ~ 19℃，东北风转<3级
2026年03月25日宜州天气：多云，气温10℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年03月26日宜州天气：多云，气温13℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年03月27日宜州天气：多云，气温14℃ ~ 22℃，东北风<3级
2026年03月28日宜州天气：多云，气温15℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年03月29日宜州天气：阴转小雨，气温12℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年03月30日宜州天气：小雨转阴，气温11℃ ~ 14℃，东北风<3级