紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | 8℃ ~ 16℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
晴 | 8℃ ~ 16℃ | 西风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
多云转晴 | 9℃ ~ 17℃ | 北风 | <3级 |
岳阳岳阳今天天气：https://www.jshfe.com/yueyang
2026年03月24日岳阳天气：多云，气温8℃ ~ 16℃，北风转<3级
2026年03月25日岳阳天气：晴，气温8℃ ~ 16℃，西风转东北风<3级
2026年03月26日岳阳天气：多云转晴，气温9℃ ~ 17℃，北风<3级
2026年03月27日岳阳天气：小雨转多云，气温10℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年03月28日岳阳天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 16℃，东北风转北风<3级
2026年03月29日岳阳天气：小雨，气温8℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年03月30日岳阳天气：中雨转多云，气温8℃ ~ 11℃，东北风<3级