紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | 2℃ ~ 11℃ | 北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
阴 | 3℃ ~ 9℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月26日（星期四) | |
阴 | 5℃ ~ 9℃ | 东北风转北风 | <3级 |
大理云龙今天天气：https://www.jshfe.com/yunlong
2026年03月24日云龙天气：多云，气温2℃ ~ 11℃，北风转东风<3级
2026年03月25日云龙天气：阴，气温3℃ ~ 9℃，东风<3级
2026年03月26日云龙天气：阴，气温5℃ ~ 9℃，东北风转北风<3级
2026年03月27日云龙天气：多云，气温1℃ ~ 10℃，北风转东风<3级
2026年03月28日云龙天气：多云转阴，气温1℃ ~ 7℃，东风转东南风<3级
2026年03月29日云龙天气：多云，气温3℃ ~ 10℃，南风转东风<3级
2026年03月30日云龙天气：多云转晴，气温4℃ ~ 14℃，东风转东南风<3级