紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴转多云 | -6℃ ~ 5℃ | 西北风转东南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月25日（星期三) |   |
中雪转小雪 | 5℃ ~ -6℃ | 东南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月26日（星期四) |  |
多云 | 5℃ ~ -6℃ | 西北风 | 3-4级 |
张家口宣化今天天气：https://www.jshfe.com/zhangjiakouxuanhua
2026年03月24日宣化天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 5℃，西北风转东南风3-4级转<3级
2026年03月25日宣化天气：中雪转小雪，气温5℃ ~ -6℃，东南风3-4级转<3级
2026年03月26日宣化天气：多云，气温5℃ ~ -6℃，西北风3-4级
2026年03月27日宣化天气：晴转多云，气温5℃ ~ -6℃，西北风转东南风<3级
2026年03月28日宣化天气：多云，气温-10℃ ~ 4℃，东南风3-4级转<3级
2026年03月29日宣化天气：晴，气温-7℃ ~ 11℃，西北风转北风<3级
2026年03月30日宣化天气：晴转阴，气温-3℃ ~ 9℃，北风转东南风3-4级转<3级