紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月07日（星期六) | |
晴 | 0℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | 1℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
保山昌宁今天天气：https://www.jshfe.com/changning
2026年02月07日昌宁天气：晴，气温0℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年02月08日昌宁天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年02月09日昌宁天气：晴，气温0℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年02月10日昌宁天气：晴，气温0℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月11日昌宁天气：晴，气温0℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月12日昌宁天气：晴，气温0℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年02月13日昌宁天气：晴，气温0℃ ~ 20℃，无持续风向<3级