紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
晴 | 0℃ ~ -16℃ | 西北风转西风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年02月08日（星期日) |  |
晴转多云 | -11℃ ~ 7℃ | 南风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年02月09日（星期一) |  |
多云 | -12℃ ~ 5℃ | 西北风 | 4-5级 |
黄南州河南今天天气：https://www.jshfe.com/henan
2026年02月07日河南天气：晴，气温0℃ ~ -16℃，西北风转西风4-5级转<3级
2026年02月08日河南天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 7℃，南风4-5级转3-4级
2026年02月09日河南天气：多云，气温-12℃ ~ 5℃，西北风4-5级
2026年02月10日河南天气：晴，气温-15℃ ~ 3℃，西北风转南风4-5级转<3级
2026年02月11日河南天气：晴，气温-9℃ ~ 8℃，南风转西南风3-4级
2026年02月12日河南天气：晴，气温-9℃ ~ 10℃，西北风转西风4-5级转<3级
2026年02月13日河南天气：多云，气温-9℃ ~ 11℃，西南风3-4级