紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年05月08日（星期五) | |
晴 | 4℃ ~ 21℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年05月09日（星期六) |   |
多云 | 3℃ ~ 16℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) | |
多云 | 1℃ ~ 15℃ | 西南风 | <3级 |
和田今天天气：https://www.jshfe.com/hetianhetian/
2026年05月08日和田天气：晴，气温4℃ ~ 21℃，西北风3-4级转<3级
2026年05月09日和田天气：多云，气温3℃ ~ 16℃，东北风转西南风<3级
2026年05月10日和田天气：多云，气温1℃ ~ 15℃，西南风<3级
2026年05月11日和田天气：多云，气温0℃ ~ 16℃，西风转南风3-4级转<3级
2026年05月12日和田天气：多云，气温0℃ ~ 15℃，东风<3级
2026年05月13日和田天气：多云，气温3℃ ~ 17℃，东风<3级
2026年05月14日和田天气：多云，气温0℃ ~ 18℃，西北风<3级