紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月08日（星期五) | |
晴 | -5℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年05月09日（星期六) | |
晴 | -7℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) |  |
多云转晴 | -6℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
临夏州和政今天天气：https://www.jshfe.com/hezheng/
2026年05月08日和政天气：晴，气温-5℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2026年05月09日和政天气：晴，气温-7℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年05月10日和政天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年05月11日和政天气：晴，气温-9℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年05月12日和政天气：晴，气温-8℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年05月13日和政天气：多云，气温-2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年05月14日和政天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级