紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
晴 | -11℃ ~ 1℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月08日（星期日) |   |
多云转阴 | -4℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) |   |
阴转多云 | -4℃ ~ 3℃ | 西北风 | 3-4级 |
延安子长今天天气：https://www.jshfe.com/zichang
2026年02月07日子长天气：晴，气温-11℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年02月08日子长天气：多云转阴，气温-4℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月09日子长天气：阴转多云，气温-4℃ ~ 3℃，西北风3-4级
2026年02月10日子长天气：晴，气温-7℃ ~ 4℃，西北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年02月11日子长天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年02月12日子长天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年02月13日子长天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，无持续风向<3级