紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月07日（星期六) | |
晴 | -13℃ ~ -2℃ | 北风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月08日（星期日) | |
晴 | -9℃ ~ 1℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) | |
晴 | -7℃ ~ 4℃ | 西南风转北风 | <3级 |
包头东河今天天气：https://www.jshfe.com/donghe
2026年02月07日东河天气：晴，气温-13℃ ~ -2℃，北风转西南风3-4级转<3级
2026年02月08日东河天气：晴，气温-9℃ ~ 1℃，西南风<3级
2026年02月09日东河天气：晴，气温-7℃ ~ 4℃，西南风转北风<3级
2026年02月10日东河天气：晴，气温-10℃ ~ 2℃，北风转西南风<3级
2026年02月11日东河天气：晴，气温-6℃ ~ 3℃，西南风<3级
2026年02月12日东河天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，西南风3-4级转<3级
2026年02月13日东河天气：多云，气温-6℃ ~ 9℃，西南风<3级