紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月08日（星期五) | |
小雨转阴 | 6℃ ~ 11℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年05月09日（星期六) |   |
多云 | 6℃ ~ 17℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年05月10日（星期日) | |
多云 | 7℃ ~ 21℃ | 北风 | <3级 |
怀化通道今天天气：https://www.jshfe.com/tongdao/
2026年05月08日通道天气：小雨转阴，气温6℃ ~ 11℃，北风转西北风<3级
2026年05月09日通道天气：多云，气温6℃ ~ 17℃，北风<3级
2026年05月10日通道天气：多云，气温7℃ ~ 21℃，北风<3级
2026年05月11日通道天气：小雨转阴，气温8℃ ~ 15℃，北风转西北风<3级
2026年05月12日通道天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 16℃，西北风转北风<3级
2026年05月13日通道天气：中雨转小雨，气温8℃ ~ 11℃，北风转西北风<3级
2026年05月14日通道天气：中雨转小雨，气温7℃ ~ 9℃，西北风<3级