紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月07日（星期六) | |
晴 | 0℃ ~ -12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月08日（星期日) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ -12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月09日（星期一) | |
晴 | -11℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
西宁湟中今天天气：https://www.jshfe.com/huangzhong
2026年02月07日湟中天气：晴，气温0℃ ~ -12℃，无持续风向<3级
2026年02月08日湟中天气：晴转多云，气温0℃ ~ -12℃，无持续风向<3级
2026年02月09日湟中天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月10日湟中天气：晴，气温-9℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年02月11日湟中天气：晴，气温-9℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年02月12日湟中天气：多云，气温-7℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年02月13日湟中天气：阴，气温-9℃ ~ 10℃，无持续风向<3级